Diététicienne Nutritionniste
Les consultations
Plusieurs raisons peuvent mener à une consultation diététique :
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Une perte ou une prise de poids
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Un rééquilibrage alimentaire
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Diversifier son alimentation
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Apprendre à reconnaître ses sensations de faim, faire la différence entre « la faim » et « l’envie »
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S’alimenter en fonction d’une pratique sportive et/ou d’un objectif précis (challenge personnel, compétition)
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Adapter son alimentation et son mode de vie (repas à l’extérieur, vie étudiante, travail de nuit, réveil tardif…)
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Apprendre à lire les étiquettes des produits industriels
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Pour les différentes étapes de sa vie : grossesse, allaitement, adolescence, ménopause, retraite, vie de famille
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Se détacher des croyances alimentaires
Mais aussi pour des pathologies comme les Troubles du Comportement Alimentaires (TCA), les pathologies rénales, digestives, cardio-vasculaires, les intolérances et allergies alimentaires, maladies métaboliques (diabète de type 1 ou 2, obésité, carences, dénutrition…), inconforts digestifs (ballonnement, troubles du transit, remontées acides…).
Consultation initiale, de bilan
Lors du premier contact, on détermine vos attentes, on effectue un bilan nutritionnel complet avec une évaluation des habitudes alimentaires.
Après le bilan, on adapte l'alimentation et mettons en place un accompagnement. Le programme alimentaire n’inclut pas automatiquement des données chiffrées.
La prise en charge s’adapte en fonction de la demande et des objectifs, afin de vous amenez vers des bases solides pour que je vous aide dans votre cheminement vers une alimentation plus saine.
Il est préférable de venir avec un bilan sanguin datant de moins de 3 mois ainsi que la liste de vos traitements (si vous en avez)
* Peut varier de 30 min à 1h en fonction des besoins de chacun
50 Euros
Consultation de suivi
Les suivis permettent de se voir de façon régulière pour maintenir vos objectifs.
Ils sont espacés d'environ 4 semaines.
La régularité et la fréquence des consultations dépendent de vos besoins personnels et peuvent s’espacer dans le temps.
Nous faisons le point sur les nouvelles habitudes que vous avez pu mettre en place. C’est le moment d’observer quelles ont été vos difficultés ou facilités.
En fin de séance nous modifions, validons ou maintenons les objectifs évoqués lors du rdv précédent.
* Peut varier de 20 à 30 min
30 Euros
